Dopo il bollino rosso di venerdì, Roma scende oggi, sabato 29 agosto 2026, al livello 1 per il caldo. Il nuovo bollettino del sistema nazionale coordinato dal Ministero della Salute, emesso il 28 agosto, prevede una minima di 27 gradi, una massima di 34 e una temperatura massima percepita di 35. Anche domenica 30 resta a livello 1, con minima di 22 gradi, massima di 33 e 35 percepiti. Il passaggio al giallo indica una condizione di pre-allerta: l’emergenza di livello 3 è terminata, ma caldo e temperature notturne richiedono ancora attenzione, soprattutto per le persone più vulnerabili.
Oggi livello 1 con 35 gradi percepiti
Il documento ufficiale emesso venerdì 28 aggiorna la previsione per sabato 29: livello 1, minima di 27 gradi, massima di 34 e temperatura massima percepita di 35. Per venerdì il bollettino riporta livello 3, minima 26, massima 38 e 39 percepiti. Il calo di due livelli segna quindi la fine del bollino rosso nella Capitale.
Il sistema non considera soltanto il picco del termometro, ma anche la persistenza delle condizioni e il possibile impatto sanitario. Una minima di 27 gradi indica una notte ancora molto calda, mentre 35 gradi percepiti nelle ore più difficili possono creare disagio. Il miglioramento del livello non equivale dunque alla fine del caldo estivo.
Che cosa significa livello 1
Nel sistema di allarme, il livello 1 corrisponde a una condizione di pre-allerta. Possono verificarsi condizioni meteorologiche che precedono o accompagnano un’ondata di calore, con possibili effetti soprattutto sui gruppi più vulnerabili. È un livello inferiore all’arancione e al rosso, non un segnale di assenza totale di rischio.
Anziani, neonati e bambini piccoli, persone con patologie croniche o ridotta autonomia e chi assume farmaci che modificano la risposta dell’organismo al caldo devono continuare a prestare attenzione. Anche chi lavora all’aperto o pratica attività fisica intensa dovrebbe organizzare orari e pause in base alle condizioni effettive.
Come proteggersi nelle ore più calde
Le indicazioni del Ministero della Salute invitano a evitare l'esposizione diretta e l'attività fisica intensa nelle ore centrali, a bere regolarmente senza aspettare lo stimolo della sete e a preferire ambienti freschi e ventilati. Abiti leggeri, protezione del capo e pasti semplici aiutano a limitare lo stress termico. Alcolici e bevande molto zuccherate non sostituiscono l'acqua.
In casa è utile schermare le finestre esposte al sole durante il giorno e arieggiare nelle ore più fresche. Ventilatori e climatizzatori vanno usati senza creare sbalzi eccessivi. Non lasciare mai persone o animali in un veicolo fermo, neppure per pochi minuti: l'abitacolo può raggiungere rapidamente temperature pericolose.
Attenzione a sintomi e persone fragili
Debolezza intensa, crampi, mal di testa, nausea, vertigini, confusione o perdita di coscienza possono segnalare un problema legato al caldo. La persona va portata in un luogo fresco e aiutata a raffreddarsi; in presenza di sintomi gravi o peggioramento occorre chiamare il Numero unico di emergenza 112. Le indicazioni generali non sostituiscono la valutazione di un medico.
Chi segue una terapia non dovrebbe sospendere o modificare i farmaci autonomamente. È preferibile contattare il medico o il servizio sanitario per indicazioni personalizzate. Conviene inoltre verificare che parenti, vicini o conoscenti anziani e soli abbiano acqua disponibile, un ambiente sufficientemente fresco e qualcuno da chiamare in caso di necessità.
Domenica ancora livello 1
Per domenica 30 agosto il bollettino mantiene Roma al livello 1. La minima prevista scende a 22 gradi, la massima a 33, mentre la temperatura massima percepita resta a 35. Il calo notturno può favorire un recupero maggiore rispetto a sabato, ma la percepita segnala che nelle ore centrali la giornata resterà calda.
Il Campidoglio ricorda che l'ordinanza per prevenire gli incendi e mitigare gli effetti delle ondate di calore resta in vigore dal 1° giugno al 30 ottobre 2026. Per variazioni successive occorre consultare i bollettini del Ministero della Salute e i canali della Protezione Civile di Roma Capitale.
Verifica, fonti e immagine
MyRoma ha verificato l'aggiornamento alle 06:59 di sabato 29 agosto 2026. Il bollettino ufficiale emesso il 28 agosto riporta per Roma livello 3 venerdì 28 e livello 1 sabato 29 e domenica 30, con le rispettive temperature minime, massime e percepite. Il documento del Ministero è la fonte prevalente per l’attribuzione del livello alla città.
L'immagine associata all'articolo è quella ufficiale utilizzata da Roma Capitale per l'avviso sulle ondate di calore. È pertinente al tema e non ritrae persone private, minori o situazioni sanitarie individuali. Non viene presentata come fotografia delle condizioni meteorologiche registrate oggi in uno specifico quartiere.
